Koga - díl 4 - připomínky k Seoinage a Ósoto gari

5. října 2013 v 16:00 | júdanša |  Waza (Technika)
Ve čtvrtém díle z lekce džúdó od Tošihika Kogy je možno shlédnout jeho výklad k chvatům Seoi nage a Ósoto gari.

Legendary Koga's (7th Dan) Class: (4) Seoi Nage and O Soto Gari


U chvatu Seoi nage ukazuje, kam umisťovat přední nohu v prvním kroku. Větší důraz klade na ohnutá kolena, stoj na špičkách a směřování kolen během snížení při cukuri. Kolena by měla směřovat dopředu a společně s chodidly postavených na prstech, pak se energie ve chvatu neztrácí.

U chvatu Ósoto gari vysvětluje, kam umistiť nohu při prvním kroku a následně odkud se bere síla pro provedení chvatu. Velikou úlohu hraje pohyb boků vpřed - pootočení a vrhnutí boků dopředu. Tím je dle Kogy možné vyvinout velkou sílu, že i lehčí džúdisté mohou takto hodit těžší soupeře. U Kogovo provedení je též si možné všimnout, že udržuje kontakt se soupeřem v oblasti jeho pravé části hrudníku - pravým prsem vráží do soupeře.
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.